حفل زواج

5 طرق للتعامل مع التوتر قبل الزفاف

5 طرق للتعامل مع التوتر قبل الزفاف



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تشكل التوتر قبل الزواج جزءًا طبيعيًا تمامًا من الزواج ، لكنها لا تزال كافية لإثارة الذعر لدى أي شخص. على الرغم من حقيقة أن معظم الناس لديهم ، إلا أنهم يجعلونك تبدأ في التفكير في الأسئلة الكبيرة: هل ارتكبت خطأً؟ هل أنا مستعد؟ هذا هو هل حقا بقية حياتي؟ حتى لو كان شخص ما في حالة حب كاملة ومستعد للزواج ، يمكن لهذه الأسئلة أن تزحف. وإذا كنت صديقًا للعروس ، فقد تشعر كأنك مهمتك لتسخين القدم الباردة. وهو أمر شاق جدا ، على أقل تقدير.

"إذا كان لدى صديقك صخب ما قبل الزفاف ، فيمكنك أن تكون لوحة صوت رائعة بالنسبة لهم ، كما يقول إيمي هارتشتاين ، معالج العلاقات ، LCSW" عرائس. - التوتر أمر طبيعي ، ولكن هناك دائمًا احتمال أن يكون لديهم مخاوف حقيقية من أنهم يتزوجون من الشخص الخطأ. لكن في أغلب الأحيان ، يكون قلق الزفاف أمرًا طبيعيًا جدًا. لذا فأنت بحاجة للجلوس هناك وتحتاج إلى الاستماع ، لكن ماذا تقول؟ ماذا تفعل؟ من الصعب معرفة كيفية التعامل معها عندما يسألك شخص ما عن قرارات الحياة الضخمة هذه. إليك ما يجب مراعاته.

كن قوة إيجابية

أولاً ، حاول إعادتهم إلى الأرض قليلاً. يقول هارتشتاين: "يمكنك الاستماع إلى صديقك ، وتذكيرهم بالأشياء التي يحبونها عن الشخص الذي يتزوجونه ، وبشكل عام ، حاول فقط جعل أسابيعهم التي سبقت حفل الزفاف أسهل". هناك الكثير من الأسباب التي تجعلهم يقررون الزواج من هذا الشخص ، لذلك حان الوقت لتذكيرهم به. ربما يحتاجون فقط إلى تذكير بكل الأشياء الإيجابية حول العلاقة.

لكن كن على علم

في بعض الأحيان يتزوج الناس من الشخص الخطأ. من غير المعتاد أن تكون العلاقة قد وصلت إلى هذا الحد ، ولكن تأكد من أن التوتر ليس حقًا صرخة طلبًا للمساعدة. يقول هارتشتاين: "إذا شعرت أنها مباراة سيئة ولديك شعور بأن صديقك لديه مخاوف حقيقية للغاية من أنه لا ينبغي أن يتزوج ، ثم يكون منفتح الذهن وداعمًا". لن أقودهم في أي من الاتجاهين ولكن لا تتردد في أن تعكس لهم ما قالوه عن شريكهم. الأشياء التي تعمل حقًا في العلاقة والأشياء التي لا تعمل حقًا. حاول أن تعمل كمرآة لما يقوله صديقك. اشرح لهم ما تسمعونه مرة أخرى واتركهم يستخلصون استنتاجاتهم. أنت لا تريد أن تكون الصديق الذي شجع العروس على الجري عندما كانت مجرد أعصاب طبيعية.

لا تخف من الانغماس

عندما تزوجت أفضل صديق لي ، كنت هناك للمساعدة في كل ما تحتاج إليه. كان لدي الشمبانيا والفودكا في متناول اليد. كان لديّ سيجارتان للطوارئ ملفوفتان في منديل (تم القبض عليهما من أفضل رجل ، لأن أيا منا لا يدخن). كان لي الشوكولاته. كنت أعلم أنه سيكون وقتًا مرهقًا وأحيانًا لا يؤدي الحديث إلى قطعه. أنت تعرف صديقك ، لذا استخدم ذلك وفكر خارج الصندوق. إنه يوم كبير ، لذلك يمكنك أن تخسر قليلا.

تأخذ على صوت العقل

هناك الكثير من الضغط على العلاقات الحديثة لتكون مثالية. نسمع عن "واحد" ونعرض هذه القصة الخيالية على شريكنا. غالبًا ما يكون يوم الزفاف هو مثال ذلك ، مع توقعات تخرج عن نطاق السيطرة. تحتاج إلى إعطاء صديقك جرعة صحية من الواقع. يقول هارتشتاين: "يمكنك أيضًا تذكيرهم بأنه لا توجد علاقة مثالية". من الطبيعي أن يكون لديك أشياء في شراكة تشكل مشكلة. لا يمكن للمرء أن يرمي الطفل بماء الاستحمام بسبب بعض المعارك أو الخلافات

لديك بعض الوكالات ولكن تذكر أنه لا يمكنك تغيير كل شيء

في نهاية المطاف ، الزواج هو قرار كبير ، لكنه شخصي للغاية. وستكون المخاوف الخاصة بهم شخصية أيضًا. لا يمكنك أن تكون داخل رأسها. وحتى إذا كانت هناك مشاكل كبيرة ، فلا يمكنك جعل صديقك يراها أو إصلاحها. هذا عليهم. كل ما يمكنك فعله قصارى جهدك للسيطرة على المواقف واستنزافها من عصبيها. في نهاية اليوم ، كيف يشعرون تجاه زفافهم وما إذا كانوا يقررون الذهاب معه أم لا هو قرارهم. إن رأيك وإجراءاتك ستذهب إلى أبعد من ذلك ، لذا دع نفسك بعيدًا عن الخطاف قليلاً.

شاهد المزيد: 7 طرق لإبقاء أصدقائك قريبين ، من خطوبتك إلى زفافك وما بعده

دائمًا ما يكون التعامل مع التوتر ما قبل الزفاف أمرًا صعبًا للغاية ، ولكن في أكثر الأحيان يمكن تسويته بمحادثة قوية. تذكر أنك تعرف صديقك وتعرف كيف تصل إليها ، لذلك لا تخف من التفكير خارج الصندوق. لكن إذا بدا أن الأعصاب تشير إلى مشاكل أكبر ، فحاول أن تبقى محصوراً. في النهاية ، أنت مجرد دعم ، إنه قرارها.